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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
健康太極拳エクササイズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 雨宮 隆太∥著、橋 逸郎∥著、楊 進∥監修、太田 秀明∥イラスト | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 | |
| 出版年 | 2010.11 | |
| ページ数 | 119p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4583103115, 978-4-583-10311-2
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| 分類記号 | 789.27 | |
| 内容紹介 |
太極拳の"いいとこどり"で、身体をいやし、ゆっくり鍛えましょう。下肢筋力・呼吸機能・柔軟性の強化、平衡能力の向上といった効能を得られる、太極拳由来の22種の中高年向き健康体操を、イラストでわかりやすく紹介。
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| キーワード | 太極拳 | |
■蔵書状況
所蔵： 0
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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