書名 |
13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと 大切なお嬢さんのために |
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著者 | やまがた てるえ∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | かんき出版 | |
出版年 | 2010.11 | |
ページ数 | 157p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4761267194, 978-4-7612-6719-3
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分類記号 | 367.9 | |
内容紹介 |
自分を大切にできる女の子になろう! 初潮から、恋心、命のしくみまで、女の子が豊かに育つために必要なことを、かわいいまんがとコラムでやさしく解説する。
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目次 |
はじめに
人物紹介
1章 ついに始まった! 女の子のしるし
まんが「もしかして、とうとうきちゃった!?」
●ナプキンの種類について
●サニタリーショーツなら生理になっても安心!
●正しいナプキンの付け方、捨て方
●ナプキンを持ち運びする方法
マメ知識 体と環境にやさしい布ナプキン
まんが「なんだか、気になって落ちつかない!」
●生理のときの過ごし方
●生理のときのOKファッション、NGファッション
マメ知識 生理のときにやってはいけないこと
まんが「私の体の中で、どんな変化が起きてるの?」
・My生理カレンダー
●「気・血・水」がめぐる体作りを!
●気血水のめぐりをよくするおすすめボディケア
●アロマの香りで癒されよう!
●元気がわいてくるおすすめ食材
生理中の元気レシピ1 簡単雑穀ご飯
生理中の元気レシピ2 こぼうとにんじんのキンピラ
生理中の元気レシピ3 ひじきと大豆と根菜の五目豆
まんが「生理のこと、もっと知りたい!」
ハピウサメッセージ1 「生理と友達になれる前向きな言葉」
子どもの素朴な疑問Q&A
2章 体も心も大人の階段をかけのぼる!
まんが「夢と一緒に胸もふくらむ」
●ブラジャーのタイプいろいろ
●胸のふくらみがさらに大きくなってきたら
マメ知識 ブラジャーっていつからつければいいの?
●ムダ毛のお手入れ法
まんが「乙女心はとっても複雑~」
ハピウサメッセージ2 「ありのままの自分を好きになって!」
マメ知識 女の子でいることがつらい~性同一性障害について~
子どもの素朴な疑問Q&A
3章 頭はいつも異性のことでいっぱい!
まんが「男子って、何考えてるの?」
マメ知識 マスターベーションのこと
まんが「好きな人が気になってたまらない!」
ハピウサメッセージ3 「人を好きになるってどんなこと?」
マメ知識 ピアカウンセリングをしてみよう!
子どもの素朴な疑問Q&A
4章 人を好きになるってステキなこと!
まんが「性体験が早いほど、大人になれる?」
マメ知識 海外の「性」について
まんが「望まぬ妊娠って、他人事じゃない!」
ハピウサメッセージ4 「子どもは親を選んで生まれてくる」
まんが「ママになるってどんなこと?」
●キセキの出会いから命の誕生まで
●自分年表を作ってみよう!
子どもの素朴な疑問Q&A
おわりに
参考文献
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キーワード | 性 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 児童 - しゃかい(社会) 2 | 367/ヤ/ | 103691697 | 児童図書 |
貸出できます
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