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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
がんばらない健康法 「7悪3善1コウモリ」の法則 |
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|---|---|---|
| 著者 | 鎌田 實∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 朝日出版社 | |
| 出版年 | 2009.5 | |
| ページ数 | 109p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4255004757, 978-4-255-00475-4
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
健康のためにやっていることがストレスになったら、逆効果。楽で簡単な健康法でないと、健康寿命は延ばせない。元気で長生きするためのちょっとしたヒント、鎌田流がんばらない健康法を伝授する。
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| キーワード | 健康法 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 福祉１－２ | 498/ｶ/ | 104237458 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。