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資料の詳細

■資料情報

書名

浜内千波の激燃え野菜ダイエット 4つの脂肪燃焼野菜で

別冊すてきな奥さん

著者 浜内 千波∥著
著者典拠
出版者 主婦と生活社
出版年 2009.3
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN
4391628023, 978-4-391-62802-9
分類記号 498.583
内容紹介
ブロッコリー、トマト、じゃがいも、ピーマンは脂肪燃焼効果が高く、食べながら瘦せるダイエットにぴったり! 4つの野菜をメイン素材とするダイエットレシピを紹介。書き込み式体重ダイエットプランや食事日記も掲載。
キーワード 瘦身法 料理 野菜
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■蔵書状況

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