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資料の詳細

■資料情報

書名

ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法 やせる!気持ちいい!きれいになる!

PHPビジュアル実用BOOKS
著者 松岡 博子∥著
著者典拠
出版者 PHP研究所
出版年 2008.5
ページ数 191p
大きさ 24cm
ISBN
4-569-69867-0, 978-4-569-69867-0
分類記号 498.3
内容紹介
早分かり「ゆがみのクセ」、「ゆがまない」生活術、ゆがみ体操6つのルール、「目的別」骨盤・背骨体操など、体のゆがみを直す健康法を紹介する。
キーワード 健康法 体操
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■蔵書状況

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