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資料の詳細

■資料情報

書名

女性のための睡眠バイブル
著者 渋井 佳代∥著、遠藤 拓郎∥著
著者典拠
出版者 主婦と生活社
出版年 2008.4
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN
4-391-13489-6, 978-4-391-13489-6
分類記号 493.7
内容紹介
ともすると眠る力を損ないがちな女性のライフスタイルに焦点をあて、日常生活の基礎としての「眠り」の確保について、長年、女性の眠りの治療をしてきた医師が具体的な提案をする。
キーワード 睡眠障害 婦人衛生
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