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資料の詳細

■資料情報

書名

「食べない」健康法 コストゼロで今日からできる驚異の健康革命!
著者 石原 結實∥著
著者典拠
出版者 東洋経済新報社
出版年 2008.2
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN
4492042970, 978-4-492-04297-7
分類記号 498.583
内容紹介
「1日1食か2食」の超少食による健康法を解説。著者の実体験から始まって、少食が体に良い根拠、具体的な実践法、Q&Aまで、少食健康法のすべてについて網羅する。
キーワード 断食療法
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■蔵書状況

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