利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ササッとできる「7秒」若返り体操 イラスト版 図解大安心シリーズ 見やすい・すぐわかる |
|
|---|---|---|
| 著者 | 湯浅 景元∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2007.10 | |
| ページ数 | 110p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4062847108, 978-4-06-284710-0
|
|
| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
7秒筋トレ+ウォーキング+ストレッチで、見た目、体力、脳&心がトータルに若返る! からだの衰えを防ぎ、若返るための、いつでもどこでもできる簡単体操をイラストと図解でわかりやすく紹介する。
|
|
| キーワード | 健康法 体操 | |
■蔵書状況
所蔵： 0
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。