書名 |
「うつ」は食べて治す 今日からできる栄養革命 |
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著者 | 生田 哲∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | PHP研究所 | |
出版年 | 2007.2 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4569659705, 978-4-569-65970-1
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分類記号 | 493.764 | |
内容紹介 |
気分が落ち込んだときは「バナナ」と「果実ジュース」、なかなか眠れない夜は「ミルク」と「小魚」など、症状別に、うつに効果抜群の食材選びを紹介。食べ物を変えるだけで、心と体がラクになる!
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キーワード | 躁うつ病 食餌療法 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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