書名 |
お父さんはなぜ運動会で転ぶのか? いますぐできる運動不足解消メソッド PHP新書 000004200 |
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著者 | 辻 秀一∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | PHP研究所 | |
出版年 | 2006.10 | |
ページ数 | 205p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4-569-63779-5, 9784569637792
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分類記号 | 780.7 | |
内容紹介 |
気持ちは若いつもりでも、体がついてはきてくれない…。ちょっとの工夫と発想の転換で、自宅やオフィスにいながらラクラク運動。スポーツ医学とスポーツ心理学、2つが合体した最強の「辻メソッド」で体も心も生まれ変わる!
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キーワード | トレーニング スポーツ心理学 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - スポーツ1 | 780/ツ/ | 103641726 | 一般図書 |
貸出できます
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