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資料の詳細

■資料情報

書名

図解寝たきり予防のかんたんトレーニング
著者 堂下 佐知子∥著
著者典拠
出版者 大月書店
出版年 2006.7
ページ数 103p
大きさ 30cm
ISBN
4-272-36056-6, 9784272360567
分類記号 493.185
内容紹介
高齢者の方々が自宅で簡単にできるトレーニング法をイラストでわかりやすく紹介。寝たまま、座ったまま、道具を使って、病気別、痛み別など、健康状態や好みに応じたさまざまな運動メニューを完全図解。
キーワード 老人医学 介護予防 体操
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