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資料の詳細

■資料情報

書名

野菜の食べ方・選び方 気になる症状別 現代病を予防する野菜からちょっと具合が悪いときの野菜まで

オフサイド・ブックス 000000440

著者 佐藤 務∥監修、岡山 慶子∥編、斉藤 弘子∥編
著者典拠
出版者 彩流社
出版年 2006.6
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN
4-7791-1003-3, 9784779110030
分類記号 498.583
内容紹介
野菜にどのような栄養があるのか、どんな病気予防に効果的なのか、栄養効率のよい料理方法、保存法などを、気になる症状別に紹介。野菜の名前からはもちろん、成分からも旬からも引けるマルチインデックス付き。
キーワード 蔬菜 健康法
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