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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
トップアスリートになるための食事と栄養学 ベストな身体を作り勝利を目指す実践スポーツ栄養学! |
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|---|---|---|
| 著者 | 石川 三知∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日本文芸社 | |
| 出版年 | 2004.10 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4-537-20298-X, 9784537202984
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| 分類記号 | 780.19 | |
| 内容紹介 |
オリンピックのメダリストをはじめ数々のトップアスリートの食事・栄養指導を行っている著者が、スポーツ選手の栄養学をやさしく解説。トレーニングの前後、日常の食生活など状況別、症状別に実用性を重視した栄養コーチ本。
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| キーワード | スポーツ医学 栄養 食生活 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - スポーツ１ | 780/ｲ/ | 103241436 | 一般図書 |
貸出できます
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