書名 |
トップアスリートになるための食事と栄養学 ベストな身体を作り勝利を目指す実践スポーツ栄養学! |
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著者 | 石川 三知∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 日本文芸社 | |
出版年 | 2004.10 | |
ページ数 | 191p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4-537-20298-X, 9784537202984
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分類記号 | 780.19 | |
内容紹介 |
オリンピックのメダリストをはじめ数々のトップアスリートの食事・栄養指導を行っている著者が、スポーツ選手の栄養学をやさしく解説。トレーニングの前後、日常の食生活など状況別、症状別に実用性を重視した栄養コーチ本。
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キーワード | スポーツ医学 栄養 食生活 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - スポーツ1 | 780/イ/ | 103241436 | 一般図書 |
貸出できます
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