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資料の詳細

■資料情報

書名

トップアスリートになるための食事と栄養学 ベストな身体を作り勝利を目指す実践スポーツ栄養学!

著者 石川 三知∥著
著者典拠
出版者 日本文芸社
出版年 2004.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN
4-537-20298-X, 9784537202984
分類記号 780.19
内容紹介
オリンピックのメダリストをはじめ数々のトップアスリートの食事・栄養指導を行っている著者が、スポーツ選手の栄養学をやさしく解説。トレーニングの前後、日常の食生活など状況別、症状別に実用性を重視した栄養コーチ本。
キーワード スポーツ医学 栄養 食生活
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - スポーツ1 780/イ/ 103241436 一般図書
貸出できます
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