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資料の詳細

■資料情報

書名

やせた治ったラクになったゆる体操 体をゆるめてキレイになる!22のゆる体操

生活シリーズ

著者 高岡 英夫∥著
著者典拠
出版者 主婦と生活社
出版年 2004.11
ページ数 65p
大きさ 26cm
ISBN
4-391-61974-1, 9784391619744
分類記号 498.3
内容紹介
体をほぐし、心をゆったりリラックス状態にすることで、副交感神経を刺激し、人が本来もっている自然力を引き出す、それがゆる体操。1日5分、どこでもできるゆる体操を症状別22パターンに分け、写真を用いて紹介する。
キーワード 健康法 体操

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康4-6 498.3/タ/ 103240610 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。