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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
やせた治ったラクになったゆる体操 体をゆるめてキレイになる!22のゆる体操 生活シリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 高岡 英夫∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦と生活社 | |
| 出版年 | 2004.11 | |
| ページ数 | 65p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4-391-61974-1, 9784391619744
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
体をほぐし、心をゆったりリラックス状態にすることで、副交感神経を刺激し、人が本来もっている自然力を引き出す、それがゆる体操。1日5分、どこでもできるゆる体操を症状別22パターンに分け、写真を用いて紹介する。
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| キーワード | 健康法 体操 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－６ | 498.3/ﾀ/ | 103240610 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。