書名 |
実践!「元気禅」のすすめ "煩悩"を飼いならし、"からだ様"と仲良くなる。「禅的生活」の実践作法! かけがえのない「今、ここ」を生きる、智慧と作法の決定版! |
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著者 | 玄侑 宗久∥著、樺島 勝徳∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 宝島社 | |
出版年 | 2004.9 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 26cm | |
ISBN |
4-7966-4281-1, 9784796642811
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分類記号 | 188.86 | |
内容紹介 |
人生を軽くする「方便」という生き方、からだと心に効く「立禅」のすすめ、理想の呼吸法、禅からの処方箋で肩こり・腰痛・冷え性・花粉をなだめるなど、禅の智慧から生まれた、楽で元気に生きる「禅的生活」の実践方法を紹介。
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キーワード | 禅 健康法 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 哲学・宗教4 | 188/ゲ | 103627303 | 一般図書 |
貸出中
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