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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
正しい休み方の教科書 理由がわかればもっとリフレッシュ! Let's get to know how to rest |
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|---|---|---|
| 著者 | 片野 秀樹∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ナツメ社 | |
| 出版年 | 2025.11 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4816377816, 9784816377815
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| 分類記号 | 498.35 | |
| 内容紹介 |
現代に大切なことは、休みを最優先して、各々にあった方法で正しく休むこと。その第一歩を踏み出すためのヒントや方法を、わかりやすく、実践的に解説。「攻めの休養」の手段として7つの休養タイプを提唱する。
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| キーワード | 休養 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 新刊 - 忠類新刊 | 498.3/ｶ | 104616237 | 一般図書 |
貸出できます
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