岡城 美雪∥著、柳澤 綾子∥監修

異常な眠気、頭痛、不安感、イライラ、疲労感、過剰な食欲…。このような体のちょっとした不調、実は隠れ血糖が原因の可能性が。多くの不調を解消するために、血糖コントロールをして低血糖を改善する方法を解説する。