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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
不安を味方にして生きる 「折れないこころ」のつくり方 |
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|---|---|---|
| 著者 | 清水 研∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＮＨＫ出版 | |
| 出版年 | 2024.9 | |
| ページ数 | 221p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4140819758, 9784140819753
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| 分類記号 | 494.5 | |
| 内容紹介 |
不安や絶望、怒り、悲しみなど「負の感情」は生きるうえで大切なものであり、気にしないのはこころの健康を保つうえで逆効果となる。精神科医が、患者や著者の体験を通して得た、不安とうまく付き合うための考え方や行動の指針を示していく。
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| キーワード | サイコオンコロジー | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 新刊１ - 札新1-1 | 494.5/ｼ | 104607411 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。