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資料の詳細

■資料情報

書名

こころゆるませ漢方養生

著者 櫻井 大典∥著
著者典拠
出版者 扶桑社
出版年 2024.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN
4594097103, 9784594097103
分類記号 498.39
内容紹介
眠れない、不安になる、イライラする、気力がない、痩せること・太ること…。そんな日頃の小さな悩みを中心に、主に中医学の観点から、ときには個人的見解も含め、考えられる原因や養生法を詳しく紹介する。
キーワード 精神衛生 漢方医学
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