ログイン中の会員
ゲストさん
資料の詳細

■資料情報

書名

心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん

著者 毛利 有香∥著、よしだ 栄美子∥監修
著者典拠
出版者 KADOKAWA
出版年 2024.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN
4046069007, 9784046069009
分類記号 493.175
内容紹介
貧血、頭痛、腹痛、うつ、イライラ…。心身の不調を改善できる、普段の食事に鉄分をちょい足しするアイデアを多数紹介。バランスよく栄養を補給できるおいしい提案ばかり。朝、10時の補食、昼、おやつ、夜と、時間帯によってのおすすめも掲載する。
キーワード 貧血 食餌療法
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
モーリス=ルブラン|著、竹西 英夫|訳
宮沢 賢治∥著
野村 喜重郎∥監修、主婦の友インフォス∥編
検見崎 聡美∥著
齋藤 孝∥著
堀 成美∥監修
リト@葉っぱ切り絵∥著
吉永 小百合∥著、立花 珠樹∥取材・構成
中村 メイコ∥著、古舘 伊知郎∥聞き手
太田 光∥著

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 新刊1 - 札新1-1 493.175/モ 104605248 一般図書
貸出中
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。