植森 美緒∥著、金岡 恒治∥監修

どこも痛くない体は、一生ものの財産。今ある痛みがすぐにラクになる日常動作を紹介する図鑑。顔を洗う、配膳と片付け、重い荷物を持つなど、痛いときにこそ効果を発揮する「動作」を、日常のよくある動作ごとに解説する。