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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖 脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク |
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|---|---|---|
| 著者 | 木野村 朱美∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日東書院本社 | |
| 出版年 | 2024.2 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4528024187, 9784528024182
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
だれでも、無駄な力を使わない動きを身につけなおすことができる「アレクサンダー・テクニーク」を、日常生活に取り入れる方法について紹介。カラダの不要なクセが戻ったときにすぐに気づくことができる「センサーの育て方」も解説する。
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| キーワード | アレクサンダーテクニーク | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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