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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
自宅でマスターはじめての太極拳 10式でかんたん!1日3分の健康習慣 メイツ出版のコツがわかる本 |
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|---|---|---|
| 著者 | 鵜沼 宏樹∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | メイツユニバーサルコンテンツ | |
| 出版年 | 2024.1 | |
| ページ数 | 112p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4780428637, 9784780428636
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| 分類記号 | 789.27 | |
| 内容紹介 |
中国の伝統であり、自然原理に基づく太極拳の動作は、武術でありながら、心と体を健やかに保つ効果にも優れている。そんな太極拳を、1日3分、畳1帖分のスペースでできる健康習慣として簡略化してまとめた、「10式太極拳」を紹介する。
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| キーワード | 太極拳 | |
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