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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
筋肉がよろこぶレシピBOOK ＲＬ |
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|---|---|---|
| 著者 | 長谷川 北斗∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | アスコム | |
| 出版年 | 2024.1 | |
| ページ数 | 126p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4776213249, 9784776213246
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| 分類記号 | 596 | |
| 内容紹介 |
鶏むね肉・卵・豆腐・ブロッコリー・魚介の5つの食材をメインに、良質なタンパク質を摂取できるメニューを提案。よだれ鶏やスパニッシュオムレツ、豆腐のスープチゲなど、スーパーで手に入る食材で、誰もが気軽に作れるレシピを紹介する。
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| キーワード | 料理 蛋白質 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 0
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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