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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「不安症」でもだいじょうぶ 不安にならない、なくすという目標は間違いです |
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|---|---|---|
| 著者 | 原井 宏明∥著、松浦 文香∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | さくら舎 | |
| 出版年 | 2024.1 | |
| ページ数 | 244p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4865814108, 9784865814101
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| 分類記号 | 493.74 | |
| 内容紹介 |
パニック症、社交不安症(対人恐怖)、病気不安症、ためこみ症、強迫症など様々な不安の病気やそのメカニズムについて解説。自分でできる対処法、そして不安症の家族に巻き込まれないための付き合い方を伝授する。
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| キーワード | 不安障害 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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