書名 |
がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係 |
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著者 | 鈴木 裕介∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | KADOKAWA | |
出版年 | 2023.10 | |
ページ数 | 205p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4048975072, 9784048975070
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分類記号 | 146.8 | |
内容紹介 |
止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさなど、自分を苦しめる感情の正体を、マンガや図を用いて解説。過去の自分と向き合い、「トラウマ」を理解することで生きやすくなるための方法を提示する。
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キーワード | カウンセリング 心的外傷 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 新刊1 - 幕新1-1 | 146.8/ス | 104597641 | 一般図書 |
貸出できます
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