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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
一瞬で気持ちを切り替える脳内ひとりごと 王様文庫 Ｂ２４４－１ |
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|---|---|---|
| 著者 | 吉村 園子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 三笠書房 | |
| 出版年 | 2023.9 | |
| ページ数 | 205p | |
| 大きさ | 15cm | |
| ISBN |
4837930581, 9784837930587
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| 分類記号 | 159 | |
| 内容紹介 |
日々をポジティブでいっぱいにできる「脳内ひとりごと」について、身近な事例を用いつつ、具体的な心理学のテクニックも交えながら、そのコツを伝授。心をラクに、前向きにする自分への声かけを紹介する。
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| キーワード | 人生訓 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知と文化 - 宗教３－３ | 159/ﾖ | 104596930 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。