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資料の詳細

■資料情報

書名

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方

著者 樺沢 紫苑∥著
著者典拠
出版者 きずな出版
出版年 2022.4
ページ数 351p
大きさ 19cm
ISBN
486663166X, 9784866631660
分類記号 498.39
内容紹介
仕事で全力を尽くし、大きな成果を出せる人は、遊びや趣味に全力を尽くす。脳科学や心理学的なアプローチから「遊ぶこと」「楽しむこと」のメリットを分析し、具体的な手段について徹底的に解説する、「科学的に正しい"遊び方"の教科書」。
キーワード 精神衛生
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 新刊1 - 幕新1-1 498.39/カ 104596670 一般図書
貸出中
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