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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた |
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|---|---|---|
| 著者 | 伊藤 絵美∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 晶文社 | |
| 出版年 | 2023.7 | |
| ページ数 | 254p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4794973713, 9784794973719
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| 分類記号 | 146.8 | |
| 内容紹介 |
カウンセラー自身が実践しているセルフケアを公開。カウンセラーを目指した経緯、様々な心理療法との出会いから、不調・不安(多動、ギャンブル依存、喫煙癖etc…)に対して実践してきたコーピングまで、実体験に基づくセルフケアメソッドを紹介する。
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| キーワード | 認知行動療法 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 哲学・宗教２ | 146/ｲ | 104596009 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。