宗田 悦子∥料理、手塚 優∥写真、エディットレシピ∥編

旬の食材を使ったおかずを「わっぱ弁当箱」に詰め込むだけで簡単に完成するお弁当の作り方を紹介したレシピ集。冷凍食品はなるべく使わず、彩りを豊かにするお弁当を、春夏秋冬の章に分けて掲載する。わっぱ弁当箱の手入れ方法なども解説。