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資料の詳細

■資料情報

書名

シニア暮らしにちょうどいい2人分献立 食べたい分だけしっかりと簡単に作る

著者 岩﨑 啓子∥〔著〕
著者典拠
出版者 ワン・パブリッシング
出版年 2023.3
ページ数 93p
大きさ 26cm
ISBN
4651203019, 9784651203010
分類記号 596
内容紹介
食べたい分だけしっかりと簡単に作れる、シニア暮らしにちょうどいい2人分献立を紹介したレシピ集。たんぱく質・カルシウム・食物繊維は意識して摂る、塩分・油脂はほどほどがベストなど、シニア2人分献立5か条に沿った様々な料理を掲載する。
キーワード 料理
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