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資料の詳細

■資料情報

書名

図解ですぐわかる自力でラクラク下がる!血糖値

著者 栗原 毅∥著
著者典拠
出版者 河出書房新社
出版年 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4309292631, 9784309292632
分類記号 493.123
内容紹介
「血糖値高め」は、糖尿病や心筋梗塞など、こわい病気を引き起こす黄信号だが、「高め」のうちなら、食生活やちょっとした運動習慣などの見直しで、薬に頼らず、自力で改善も可能。血糖値が上がるメカニズムと食と生活のラクワザを図解で解説した1冊。
キーワード 糖尿病
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