滝井 いづみ∥著

「いつも仕事に追われている」「本当にやりたいことのための時間がない」と悩む人に向けて、充実した毎日を送るための時間の使い方を伝授。考え方・環境・スケジュール・効率化・メンタルといった様々な視点から解説し、仕事にもプライベートにも役立つ。