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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
精神科医Tomyが教える心の執着の手放し方 |
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|---|---|---|
| 著者 | Tomy∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ダイヤモンド社 | |
| 出版年 | 2022.11 | |
| ページ数 | 187p | |
| 大きさ | 20cm | |
| ISBN |
4478116121, 9784478116128
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を「攻撃」「問題」「期待」「他人」「行動」「感情」「将来」「目標」という読み切り小説仕立ての8つの物語とともに解説した1冊。
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| キーワード | 精神衛生 | |
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