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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
もうやめよう もっと自分を好きになるために |
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|---|---|---|
| 著者 | 田口 久人∥著 | |
| 出版者 | 扶桑社 | |
| 出版年 | 2020.2 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 15cm | |
| ISBN |
4594084141, 9784594084141
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| 分類記号 | 159 | |
| 内容紹介 |
Instagramフォロワー50万人超の著者が贈る心と体が軽くなる「もうやめよう」のメッセージ。今まで「こうあるべき」「こうするべき」と思ってきた考え方や行動を「やめる」ためのヒントになる言葉を紹介。また、心とともに体を癒せるように体をほぐすための簡単なポーズも収録。
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| キーワード | 人生訓 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 哲学・宗教３ | 159/ﾀ | 104589193 | 一般図書 |
貸出できます
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