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資料の詳細

■資料情報

書名

ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン 美しくタフに踊れる体をつくる

著者 岸 昌代∥著
著者典拠
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 2022.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN
4789551393, 9784789551397
分類記号 769.9
内容紹介
バレエが上達するためのレッスンの1つが食べること。食べなければ、タフで美しい体は作れず、思い通りに踊ることもできないからだ。美しく踊れる体をつくるための食事を解説した本。レッスン量に合わせた食べ方などをチェックすることができる。
キーワード バレエ 小児栄養
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