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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ノドトレ いつまでも美味しく食べたい人のムセと肺炎知らずのノドの筋トレ5秒メソッド |
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|---|---|---|
| 著者 | 西尾 正輝∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | メディカル・ケア・サービス、Ｇａｋｋｅｎ（発売） | |
| 出版年 | 2022.12 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4058019034, 9784058019030
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| 分類記号 | 493.38 | |
| 内容紹介 |
ノドやその周辺の筋肉が弱まると「誤嚥性肺炎」のリスクが高まる。肺炎のリスクを下げ、健康寿命を伸ばすためには、ノド周りの筋肉を鍛えることが重要である。ノドを鍛えるための、運動生理学に基づく1回5秒のトレーニング「ノドトレ」を解説した本。
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| キーワード | 誤嚥性肺炎 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康３－２ | 493.38/ﾆ | 104588919 | 一般図書 |
貸出できます
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