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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
オトナ女子カラダの不調ゆるめる大百科 お金も時間もかけない楽ちんセルフケア160種 |
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|---|---|---|
| 著者 | 石原 新菜∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | コスミック出版 | |
| 出版年 | 2022.10 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4774792691, 9784774792699
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| 分類記号 | 495 | |
| 内容紹介 |
「食べる」「飲む」「入浴」「お酒」「睡眠」「生活習慣」という6つのテーマに沿って、オトナ女子が実践できる「カラダの不調をゆるめる方法」を160通り紹介した本。できることを少しずつ日常生活に取り入れることで、カラダを変えていくことができる。
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| キーワード | 婦人衛生 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
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| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|
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