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■資料情報

書名

管理栄養士さんが考えた妊娠・授乳中の気になる症状改善レシピ200 母子のデリケートな心と体のためのレシピ決定版!栄養たっぷり、低カロリーでも大満足!

著者 岡本 正子∥著
著者典拠
出版者 日東書院本社
出版年 2022.11
ページ数 144p
大きさ 26cm
ISBN
4528023954, 9784528023956
分類記号 498.59
内容紹介
妊娠授乳期は思ってもいないトラブルに見舞われるものだが、その時期の食事はお母さんと赤ちゃんの体をつくって守る大切なもの。バランスの良い食事を心がけ、良質なタンパク質や野菜をたっぷりとる必要がある。母子のデリケートな心と体のためのレシピ集。
キーワード 妊産婦 料理
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