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資料の詳細

■資料情報

書名

子どもの「眠る力」の育て方 ワーママの毎日がラクになる!

著者 清水 悦子∥著、鶴田 名緒子∥著
著者典拠
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年 2022.8
ページ数 199p
大きさ 19cm
ISBN
4800590396, 9784800590398
分類記号 599.4
内容紹介
ほとんどのママが寝かしつけや赤ちゃんの眠りにトラブルを抱えている。意外と知られていない睡眠の基本を示すとともに、子どもの「眠る力」を引き出し、家族みんなが健やかな生活を送れる睡眠習慣の整え方を紹介する。
キーワード 育児 睡眠
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