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資料の詳細

■資料情報

書名

からだをまもる、すこやかごはん フライパンひとつで野菜もたっぷり
著者 堀 知佐子∥著
著者典拠
出版者 高橋書店
出版年 2022.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
ISBN
4471408860, 9784471408862
分類記号 596
内容紹介
毎日のごはんで、無理なく健康づくり。野菜たっぷりの一皿おかずを、ひと目で分かる作り方で紹介。1食分の野菜摂取量がひと目でわかる。1年後、10年先の自分に差がつく。読んでトクするコラムも満載。
キーワード 料理
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■蔵書状況

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