ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

からだをまもる、すこやかごはん フライパンひとつで野菜もたっぷり
著者 堀 知佐子∥著
著者典拠
出版者 高橋書店
出版年 2022.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
ISBN
4471408860, 9784471408862
分類記号 596
内容紹介
毎日のごはんで、無理なく健康づくり。野菜たっぷりの一皿おかずを、ひと目で分かる作り方で紹介。1食分の野菜摂取量がひと目でわかる。1年後、10年先の自分に差がつく。読んでトクするコラムも満載。
キーワード 料理
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• 家飲み食堂 すぐできる、すぐ飲める! 3ステップで世界のおつまみ200
みなくち なほこ∥料理 著
• 子どもが喜ぶおやつ ローファット&ローシュガー
上田 淳子∥著
• 40歳からの「心地よい」が見つかる大人のシンプル片付け
堀川 波∥著
• 10代のうちに知っておきたい言葉と心の切りかえ術 日常の"あの場面"をどう乗りきればいいかを学ぶ、話し方教室
大野 萌子∥著
• 発酵食品でつくるシンプル養生レシピ 江戸の料理本に学ぶ
車 浮代∥著
• 40歳からの心と体メンテナンスBOOK
堀川 波∥著
• うれしい副菜
瀬尾 幸子∥著
• おうちで楽しむにほんの行事
広田 千悦子∥著
• 地下室の手記
ドストエフスキー|著、江川 卓|訳
• 中学・高校生のお弁当 ここが違う!子どもが選んだ定番弁当/10分で作れる「朝ダッシュ!弁当」/作りおきおかずで「朝ラク!弁当」/脱マンネリ弁当/ほか
上田 淳子∥著

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
忠類分館 生活コーナー - 料理２ 596/ﾎ 104584670 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。