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資料の詳細

■資料情報

書名

まいにちのお灸と養生 心と体をゆるめて、すっきり巡る

著者 すきさん∥著
著者典拠
出版者 ナツメ社
出版年 2022.4
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN
4816371729, 9784816371721
分類記号 492.75
内容紹介
冷えや肩コリ、頭痛、むくみ、イライラなどのちょっとした不調は、ひどくならないうちに対処したいもの。ツラいな、しんどいなと感じたときに気軽に自分でできる、お灸のやり方と、養生法を紹介した本。頑張っている自分を癒やすセルフケアを紹介する。
キーワード 鍼灸 健康法
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
忠類分館 一般 - ストレスケア1 492.75/ス 104583888 一般図書
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