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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
働くあなたの快眠地図 |
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|---|---|---|
| 著者 | 角谷 リョウ∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | フォレスト出版 | |
| 出版年 | 2022.4 | |
| ページ数 | 261p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4866801697, 9784866801698
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| 分類記号 | 498.36 | |
| 内容紹介 |
さまざまな企業で、睡眠に困っている働く人々に対して、「自分で快眠になれる」ようにサポートしているスリープコーチが快眠ノウハウを公開した本。快眠のためのスキルを見開き展開フルカラーで解説していく。
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| キーワード | 睡眠 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 一般 - ストレスケア１ | 498.36/ｽ | 104583874 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。