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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ |
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|---|---|---|
| 著者 | 西多 昌規∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和書房 | |
| 出版年 | 2021.8 | |
| ページ数 | 247,8p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4479785388, 9784479785385
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| 分類記号 | 498.8 | |
| 内容紹介 |
zoom会議続きでグッタリ、外出が減ったのにヘトヘト、オンとオフを分けられない、集中できない…。そんな、リモートワークなど新しい時代の疲れの原因を探り、その疲れを癒し乗り越えるための新しい「休み方」を考えていく本。
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| キーワード | 労働衛生 精神衛生 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－５ | 498.8/ﾆ | 104577997 | 一般図書 |
貸出できます
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