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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ジュニア選手のための夢をかなえる「スポーツノート」活用術 トップアスリートが実践するパフォーマンス向上のポイント コツがわかる本 ジュニアシリーズ |
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|---|---|---|
| 著者 | 佐藤 雅幸∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | メイツユニバーサルコンテンツ | |
| 出版年 | 2021.7 | |
| ページ数 | 144p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4780424615, 9784780424614
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| 分類記号 | 780 | |
| 内容紹介 |
「ノート」を日常的につけることで、アスリートとしてレベルアップする方法を紹介。目標設定の考え方や内容の整理法、記入&運用のコツなど、選手としての向上を支える理想のノート作りの実用ノウハウ、トップアスリートが実践するポイントがよくわかる本。
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| 目次 |
ＰＡＲＴ１；スポーツノートはアスリートの成長記録ＰＡＲＴ２；スポーツノートに書く内容を整理するＰＡＲＴ３；パフォーマンスをピークに持って行くためのノートづくりＰＡＲＴ４；ノートに書く内容を掘り下げる
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| キーワード | スポーツ ノート | |
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■蔵書状況
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