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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
社会不安障害を学び緊張しない自分になる |
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|---|---|---|
| 著者 | ゆうき ゆう∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日本能率協会マネジメントセンター | |
| 出版年 | 2021.6 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4820729330, 9784820729334
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| 分類記号 | 493.74 | |
| 内容紹介 |
仕事での転職や異動、プライベートでの習い事など、新しい環境に身を置くとき、多くの人は緊張したり不安に思う。この不安症状が強く出てしまうことを「社会不安障害」と呼ぶ。「社会不安障害」への理解を深め、緩和や克服するための方法を紹介する1冊。
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| キーワード | 社会恐怖 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－２ | 493.74/ｼ | 104576306 | 一般図書 |
貸出できます
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