利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる! コツがわかる!圧倒的に気持ちいい! 実用Ｎｏ．１ |
|
|---|---|---|
| 著者 | 中村 尚人∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦の友社 | |
| 出版年 | 2021.7 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 24cm | |
| ISBN |
4074482843, 9784074482849
|
|
| 分類記号 | 498.34 | |
| 内容紹介 |
ヨガの本当の効果を引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説した、ヨガ入門書の決定版。EASYポーズやNGポーズなどもまじえて、理学療法士でもある著者が徹底解説。全37ポーズと太陽礼拝のYouTube動画QRコードつき。
|
|
| キーワード | ヨーガ | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
堀川 真∥著 石川 結貴∥著 • 雨のアト 深町 なか∥著 君野 倫子∥著 堀越 智∥編著、山崎 努∥著、川野 美智子∥著、壁 恵一∥著 岸見 一郎∥著 山下 慎一∥著 大矢 幸弘∥監修、hiro∥料理 吉永 早苗∥著 北條 博厚∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康３ | 498.34/ﾅ | 104575968 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。