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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
親の支配脱出マニュアル 心を傷つける家族から自由になるための本 こころライブラリー |
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|---|---|---|
| 著者 | 藤木 美奈子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2021.5 | |
| ページ数 | 240p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4065233054, 9784065233054
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| 分類記号 | 146.8 | |
| 内容紹介 |
「毒親育ちのトラウマ」から解放されるための行動指針。親から不適切な養育を受けた人は、自己を受けいれられず、「生きづらさ」を抱えがち。原因となる過去のトラウマ=「育ちの傷」を乗り越えるためには、どう考え、誰に頼り、何をすればいいのかを解説。
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| キーワード | 認知行動療法 親子関係 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 哲学・宗教２ | 146.8/ﾌ | 104575337 | 一般図書 |
貸出できます
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