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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
最高の体調を引き出す超肺活 |
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|---|---|---|
| 著者 | 小林 弘幸∥著、末武 信宏∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | アスコム | |
| 出版年 | 2021.3 | |
| ページ数 | 203p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4776211238, 9784776211235
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
「肺の衰えは20代から。しかも壊れた肺胞は元に戻らない」「肺活力を高めると「血液の質」そのものが良くなる」…。自律神経がみるみる整い、免疫力がグングン上がる。脳と体のパフォーマンスを最大化させるスゴい臓器・肺の鍛え方とは。
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| キーワード | 健康法 肺 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－１ | 498.3/ｺ | 104574402 | 一般図書 |
貸出できます
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